La sophrologie, basée sur la respiration, la relaxation et la visualisation positive. Cette pratique aide à retrouver un mieux-être au quotidien et à mieux gérer les difficultés personnelles ou professionnelles. Le neurofeedback, quant à lui, est une méthode douce et non invasive qui entraîne le cerveau à fonctionner de manière plus harmonieuse, favorisant la concentration, la gestion des émotions et la récupération après des périodes de fatigue ou de tension (TDAH, dys, stress, TOC, …).
